Avena Tradicional Emporio
Descripción
Descripción del Producto:
La avena tradicional se presenta en hojuelas más gruesas y menos procesadas que la avena instantánea. Se obtiene al prensar los granos enteros de avena, lo que conserva mejor sus propiedades nutricionales. Aunque requiere un mayor tiempo de cocción (10–15 minutos aprox.), su textura más firme y su sabor más natural la hacen ideal para preparaciones caseras como porridge, granolas, galletas o panes.
Beneficios:
✅ Más natural, menos procesada
Conserva mejor sus nutrientes porque está mínimamente procesada. Ideal para quienes buscan una alimentación más limpia y saludable.
✅ Alto contenido en fibra y beta-glucanos
Contribuye a la salud cardiovascular al reducir el colesterol y mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
✅ Mayor saciedad y energía sostenida
Gracias a su estructura más densa, se digiere más lentamente, lo que mantiene la sensación de saciedad por más tiempo y entrega energía prolongada.
✅ Fuente rica en nutrientes
Aporta proteínas vegetales, hierro, magnesio, fósforo y vitaminas del complejo B.
✅ Versátil en la cocina
Perfecta para recetas nutritivas como porridge (gachas), granola casera, barritas energéticas, horneados o como topping para yogur o frutas.
✅ Buena para la digestión
Favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una microbiota intestinal saludable.
